ホノカなキモチ

ドキドキ、ワクワクの・・

すっかり年も明けましたネ♪

おめでとうございます。

・・というわけで、

そういえばこのブログはまだ年が明けてなかったなぁと、

かなり遅ればせながら、新年のごあいさつです



ただ今、今月末の引っ越しに向けて鋭意準備中で、

なかなかブログ更新の余裕もない状況ですが、

周囲の支えや助けを借りつつ、

ひとつひとつ目の前のことをこなしています。



昨日も、たくさん歩いてふたつ、終了♪♪♪


正直、バタバタです・・(^▽^;)


でもでも・・

久しぶりの引っ越し準備の中にも、

自分自身の変化を感じられることもあり、嬉しいです。



昨夜もお風呂で、”わたし、頑張ってるなぁ”

と今の自分を味わいつつ涙が・・(^▽^;)

支えてくれる人の優しさに触れてはウルウル・・。・゜゜・(>_<)・゜゜・。



そんな毎日は、やっぱり、ありがたいと思います



余裕のない自分や、不安なきもちに対する

向き合い方や対処が、また変化しているのも感じます。

よりフラットに、快の感情と同じように受け止められている、

そんなカンジがしています。


快も不快も、大切なエネルギー。


この一年では、きっといろんなことへの

”耐性”がつく、と予感しています。


ドキドキとワクワクが同居する年始です。

皆様にとっても、素晴らしい一年でありますように。

本年も、ゆっくりぼちぼちのホノカなキモチを、

どうぞよろしくお願い申し上げます

浄化の涙。

今、必要があって荷物を整理中。

何年ぶりかでお目にかかるさまざまなもの。

目にした途端、その時の記憶がぶわーっと蘇る。

片付け中はそうそう記憶に浸っていられないけれど、

一段落すると、その時々の想いに涙が止まらない。

しゃくりあげて、突っ伏して、号泣。(^-^;


辛かった記憶がほとんどだけど、

泣きながら思うのは、

"あぁ私、頑張ったなぁ〜・・ほんとに頑張ったなぁ〜"

・・という気持ち。


心細くて、苦しくて悲しくて怖かった中、

逃げずによく頑張ってきた、という気持ち。


あの時、その時、辛過ぎて泣けなかった私の分を、

今、泣いている。


今年は、ほんとによく泣いた。

涙に暮れた一年だった。

この涙はそのまま、浄化の涙。



思えば、この夏から

改めて過去や現在の自分を振り返る機会の多い

色彩セラピーの講座に通い出したのも、

無意識が今必要なものを用意してくれたように

思えてならない。


いろんな想いがひっくり返ってその姿を見せ続けているこの一年。

今の私に必要なことが起こっていると知っていても尚、

その辛さに逃げ出したい気持ちが起こるときもあるが、

ここを歩ききったときの私に逢えるのを楽しみに、

その時の喜びを楽しみに、

また今日も一日、なんとかやり過ごしていこう。

今日一日を、やり過ごす。

きもちが大きく動いて、

初めてのことにチャレンジし始めて、

毎日、毎時、時には分単位で

”不安”と”やる気”の間で

揺れ動くこころ。


おもしろいほどに右往左往している。


そんな中、やっぱり、

聴いてもらったり共感してもらったり

慰めてもらったりと人の助けを借りながら、

”なんとか今日一日をやり過ごしている。”


思えばこれまでも、悲しみと苦しみ、絶望や喪失の中、

ようよう呼吸しながら生きて来たような日々も、

とりあえず一日一日を、なんとかやり過ごしてきたのだろうと思う。

その時の自分ができることをしていれば（休むことも含めて）

あとは時が癒してくれることに一縷の望みを託して。


その時と今の違いを、言葉で説明するのは難しいが、

今回は明らかにその内容が、より鮮明で、具体的実践的だ。

ぼんやりしていたものがはっきりとした輪郭を持ち、

その意味がたしかなものとして胸に響く実感がある。



”とりあえず今日一日をやり過ごすこと”は

”「今、ここ」を生きる”ことなんだな〜って。

その大切さを、これほど実感したことはない。

決めた！！

一歩踏み出すことにする。

何をどうしていいやら、

今はぼんやりしかわからないが、

大筋は決めたので、

とにかく目の前のことから、やることにする。


絶対に、やる。と決めた。



これまでも"絶対にこうするんだ！！"

と決めたことは、

失敗しても挫折しても疲れて休んでも

時にスローテンポになっても落ち込んでも

あきらめず、絶対にそうしてきたので、

今回も、そうすることにする。

もう、決めた。


不安もいっぱい。怖いきもちもいっぱい。

でも、初めてなんだからそれで当たり前。

これから、積み上げていく。


今は私も知っている。

不安も、そこに溺れて埋没しなければ、

それ自体が凄まじいエネルギー源になることを。


いつになるかわからなくても、

モチベーションが上がったり下がったりしても、

その日を信じて、やっていく。


絶対、やる。決めた。

”感情”がダイレクトに伝わった経験

京都美術館で開催されたワシントンナショナルギャラリー展に行って来ました。





今日までだったせいか
日曜日のせいか
いつもこうなのか、
すごい人出でした。

入った途端に
熱気がむぉ〜〜っと・・


ひとつひとつの作品に込められた、

エネルギーというのか魂魄というのか、

発するものが凄まじかったです。

じーっと見てると引き込まれそうでした。


間近で筆遣いなどを観ると、

作者の息づかいまで感じられそうだったし、

遠目で作品がズラリと並んでいるのを観ると、

それぞれが圧倒的な存在感とオーラを放つ

世界のスーパースターが一堂に会しているようでした。

作品から光が放たれているような。


今回、どの作品に胸をわしづかみにされるのか、

ドキドキわくわくしながら行ったのですが、

やっぱり、ゴッホでした。

展示の一番最後に登場で、最後から二番目のこちら

フィンセント･ファン･ゴッホ 《薔薇》1890

で、ジワジワと胸に迫って来て涙が溢れ、最後の

フィンセント･ファン･ゴッホ 《自画像》1889

でもう、嗚咽が・・

でもさすがに近距離に人がたくさんいるので、なんとかすすり泣きに。

・・もしまわりに誰もいなかったら、号泣してたと思います。

混んでいるので人長い時間観られないのですが、

もっと長ーーく観てたかったです。



ゴッホは1890年、37才で自ら命を絶ったと言われています。

亡くなる年とその前年に描かれた２枚の絵。

この絵から私が感じたのは、

言いようのない、巨大な悲しみ、苦しみ、寂しさでした。

まるでそれらの感情が絵から飛び出してくるように感じました。

自画像の目は、痛みや悲しみを知っている人の目だと、感じました。

ゴッホ、凄かった。

・・・やっぱり、本物は、凄い。

絵画を鑑賞していて、あんなふうに、

”感情”がダイレクトに伝わった経験は初です。

改めて、人間の能力って凄いなぁとかいろんなことを思いました。

ほんと、行ってよかったです。

またこういう機会があれば、ぜひまた何かを感じに行きたいです。