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浄化の涙。

今、必要があって荷物を整理中。

何年ぶりかでお目にかかるさまざまなもの。

目にした途端、その時の記憶がぶわーっと蘇る。

片付け中はそうそう記憶に浸っていられないけれど、

一段落すると、その時々の想いに涙が止まらない。

しゃくりあげて、突っ伏して、号泣。(^-^;


辛かった記憶がほとんどだけど、

泣きながら思うのは、

"あぁ私、頑張ったなぁ〜・・ほんとに頑張ったなぁ〜"

・・という気持ち。


心細くて、苦しくて悲しくて怖かった中、

逃げずによく頑張ってきた、という気持ち。


あの時、その時、辛過ぎて泣けなかった私の分を、

今、泣いている。


今年は、ほんとによく泣いた。

涙に暮れた一年だった。

この涙はそのまま、浄化の涙。



思えば、この夏から

改めて過去や現在の自分を振り返る機会の多い

色彩セラピーの講座に通い出したのも、

無意識が今必要なものを用意してくれたように

思えてならない。


いろんな想いがひっくり返ってその姿を見せ続けているこの一年。

今の私に必要なことが起こっていると知っていても尚、

その辛さに逃げ出したい気持ちが起こるときもあるが、

ここを歩ききったときの私に逢えるのを楽しみに、

その時の喜びを楽しみに、

また今日も一日、なんとかやり過ごしていこう。


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by cherish-chu | 2011-12-20 12:09 | 気持ち

今日一日を、やり過ごす。

きもちが大きく動いて、

初めてのことにチャレンジし始めて、

毎日、毎時、時には分単位で

”不安”と”やる気”の間で

揺れ動くこころ。


おもしろいほどに右往左往している。


そんな中、やっぱり、

聴いてもらったり共感してもらったり

慰めてもらったりと人の助けを借りながら、

”なんとか今日一日をやり過ごしている。”


思えばこれまでも、悲しみと苦しみ、絶望や喪失の中、

ようよう呼吸しながら生きて来たような日々も、

とりあえず一日一日を、なんとかやり過ごしてきたのだろうと思う。

その時の自分ができることをしていれば(休むことも含めて)

あとは時が癒してくれることに一縷の望みを託して。


その時と今の違いを、言葉で説明するのは難しいが、

今回は明らかにその内容が、より鮮明で、具体的実践的だ。

ぼんやりしていたものがはっきりとした輪郭を持ち、

その意味がたしかなものとして胸に響く実感がある。



”とりあえず今日一日をやり過ごすこと”は

”「今、ここ」を生きる”ことなんだな〜って。

その大切さを、これほど実感したことはない。


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by cherish-chu | 2011-12-08 14:27 | 大切なこと

決めた!!

一歩踏み出すことにする。

何をどうしていいやら、

今はぼんやりしかわからないが、

大筋は決めたので、

とにかく目の前のことから、やることにする。


絶対に、やる。と決めた。



これまでも"絶対にこうするんだ!!"

と決めたことは、

失敗しても挫折しても疲れて休んでも

時にスローテンポになっても落ち込んでも

あきらめず、絶対にそうしてきたので、

今回も、そうすることにする。

もう、決めた。


不安もいっぱい。怖いきもちもいっぱい。

でも、初めてなんだからそれで当たり前。

これから、積み上げていく。


今は私も知っている。

不安も、そこに溺れて埋没しなければ、

それ自体が凄まじいエネルギー源になることを。


いつになるかわからなくても、

モチベーションが上がったり下がったりしても、

その日を信じて、やっていく。


絶対、やる。決めた。



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by cherish-chu | 2011-12-06 21:10 | 大切なこと